Kaffee-Geplauder, Orangenträume und ein wenig über meinen Musik-Geschmack

 Tagebucheintrag vom Wotans-Tag, den 11. März 2026

Der Geruch einer geschälten Orange am Morgen, versüßt einer den Tag. Alles geht gleich viel besser, bis man aus den Orangen-Träumen erwacht (gerissen wird) und der Alltag schlägt zu. Aber gut, heute konnte ich die Hausarbeit besser steuern und auf kochen, wobei Jörg das Schneiden übernahm (der heute, als ausgesprochener Fleischesse, mit mir ganz vegetarisch essen mußte), die Wäsche und diverse Kleinigkeiten reduzieren. Trotz alledem verging die Zeit wie im Flug. Wie kann es schon wieder später Nachmittag sein? Mein Zeitgefühl ist bei halb drei Uhr nachmittags stehen geblieben. Sechzehn Uhr ist bei mir für gewöhnlich Kaffee-Zeit. Jetzt aber fix mal Kaffee aufgebrüht und DEN trinke ich nicht unbedingt, weil er mir so gut schmeckt, sondern, weil er, nicht übertrieben viel getrunken, sogar gut für den Körper ist. Alles im rechten Maß! Kaffee ist reich an Antioxydanzien, was die Zellen schützt. Und lt. KI fördert er die Konzentration und steigert die Leistungsfähigkeit. Kaffee kann sogar das Risiko für Lebererkrankungen, Parkinson, Typ 2- Diabetes und bestimmte Krebsarten senken, sowie meine Herzgesundheit positiv beeinflußen. Na ja, wer sag's denn. 

Zusätzlich zu alledem tue ich in den Kaffeefilter, gleich als erstes, noch unter dem Kaffee und der Prise Salz, ein wenig Natron rein. Gut, mag sein, daß der Kaffee dann ggf. etwas anders schmeckt wie gewohnt. Aber das nehme ich gerne in Kauf. Zum Einen wird der Kaffee durch das Natron basich-er. Zum Anderen ist Natron auch ein altes Mittel gegen Krebs an sich. Gerade Letzteres ist eine gute Motivation für mich. 

(Warum macht es "onedrive" mir immer schwerer/umständlicher, dort einzuloggen?????)

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Gesundheitlich ist heute nicht mein bester Tag. - Scheint ja auch keine Sonne. - Es ist wieder bedeckt und regnet. Auch ist es ein wenig kühler, als es gestern war. 

Ein wenig kraftlos bin ich heute. Aus diesem Grund setze ich schon gar nicht so viele Arbeiten für mich an, weil ich weiß, ich schaffe sie ohnehin nicht. Krämpfe im Zwerchfellbereich, den Bauch- und Rückenmuskeln. Es fällt mir heute etwas schwer, den Körper längere Zeit gut aufrecht zu halten.

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Das NADH ist heute angekommen. Ich hatte mir die Dose größer vorgestellt. Die Verpackung war jedenfalls recht umfangreich. 

Und hier noch mein Wasser-Energetisierer: 

Man rühre im Glas Wasser ganz schnell im Uhrzeigersinn. Beginnend von oben nach unten ins Glas, aber nicht zu tief. Es entsteht dann eine Art Strudel oder Sog.

Es muß nicht immer viel Geld ausgegeben werden für Sachen, die so einfach sein können. 

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Was habe ich geschaut?

Am Abend dann wieder die Serie "Falling Skies". 

Ich hatte gestern Abend nach Videos gesucht mit der Frequenz 888 und 999 und ja, man findet reichlich. Alle mit mehr oder weniger bewegten/laufenden Bildern dabei. Nur unter den 999 Hz -Videos war Eines, mit schwarzem Bildschirm, was mir, für die Meditation, besser erscheint.  

Später das:

In Filmen gefällt mir nur selten die dazugehörige Musik. Aber da gibt es Einen, wo ich mir irgendwie, irgendwann gewahr wurde, daß ich diese spezielle Musik mag. (Sie löst irgendetwas bei mir aus....??)

Bevor ich jedoch meine Affinität zu solch' orientalischer Musik bemerkte, gab es noch andere und hier möchte ich nicht meine einstigen, vielleicht auch aufgepflanzten Musikgeschmack des Heavy Metall erwähnen. In späteren Zeiten wurde das viel interessanter. 

Zydeco - (Link!!!) und (Link!!!)  - beispielsweise gefällt mir sehr gut. Eigentlich, vor zwanzig Jahren schon. 

Natürlich mochte ich auch kubanische Musik - (Link!!!) Oder dann die Musik der Santeria, die Chants für die Orishas (Link!!!) und (Link!!!)

Als ich dann ruhiger (werden mußte) wurde, kam die Meditationsmusik dazu.

Aber vorher noch Chants aus der Wicca-Szene: (Link!!!) und (Link!!!) und auch dies: (Link!!!) - Marie Boine (Gula, Gula). Vielleicht erinnert sich noch jemand an sie.......

Heute gefällt mir beispielsweise auch: (Link!!!).