Ich mag es gerne, mich abends hinzusetzen, sofern der Mann keine Spätschicht hat, -weil ich dann meist bis zwölf (in der Küche) beschäftigt bin - einfach fertig zu sein und auszuruhen. Aber dann kommen oft Gedanken auf und dieses Mal waren es welche ums älter Werden, denn,.....schaue ich meine Beine an und die blauen Adern (insbesondere am linken Fußgelenk), wird mir bang. Hier muß etwas geschehen, mahnt es laut und durchdringen in meinem Inneren. Nur, Göttin noch eins, ich tue doch bereits, aber wohl nicht genug,.....wie's scheint. Kompressionsstrümpfe, L-Arginin, damit das Blut dünner wird, OPC für die Durchblutung und eigentlich noch die Th-E-Kuhl Tropfen, ab und an Ergometer fahren und Treppen steigen so wie so und ein wenig laufen auf dem "Band". Offensichtlich ist das alles jedoch nicht ausreichend, weil eine Verbesserung nicht sichtbar ist. Im Gegenteil. Infolgedessen müssen andere Dinge zum Einsatz kommen.
Am Abend, in der Nacht, sind meine Sinne wieder völlig aus dem Ruder gelaufen. Vielleicht auch kein Wunder, es war "Vollmond-Zeit". Melancholie, Weinen, Ängste, der mir verbleibenden Zeit wegen, die immer weniger wird. Die Gebrechlichkeit, die zunimmt und die gewollt aggressive und chaotische Lage im Land (Link!!!). Und gerade jetzt baut das Gesundheitssystem ab, weil es, meiner Meinung nach, durch die "Fremden", die nicht eingezahlt haben und nicht hier her gehören, völlig überlastet ist. Krankenhauspersonal, alle Mitarbeiter in ärztlichen Praxen, wurden durchge*mpft und DAS, hinterläßt seine Spuren, in Form von......Krankheit und sterben, was meiner Meinung nach, Absicht hätte sein können, denn, der Transhumanismus, wird hier übernehmen, mit der KI und seinen...."Androiden".
Aber zurück zum Thema.
Das monatliche Auskommen, daß durch die steigenden Preise zum Hürdenlauf wird, wo am Ende des Monats eine mehr oder weniger lange Durststrecke für Eine übrig bleibt. Keine Sicherheiten mehr,....nirgendwo.
Jedoch denke ich in erster Linie natürlich über meine eigenen Angelegenheiten nach, suche Lösungsansätze für die Probleme die gegenwärtig sind und auch für das Ablassen von Zukunftsängsten, insbesondere, was meine Gesundheit betrifft. Und hier erinnere ich mich gern an das Vorhaben "angstfrei-er" werden zu wollen, respektive "zu sein", weil,.....ich mich an "dieses Gefühl" nur all zu gerne zurück erinnere. Es war einzigartig!
Vor Jahren hatte ich mit Kneipschen Knie-Güßen begonnen, auch warm und kalt im Wechsel. Jedoch war mir das alles bald zu anstrengend und vor allem im Winter zu kalt, weil im Bad nicht geheizt worden war,...sowie es nun auch hier wieder werden wird, bezüglich der horrenden Nachzahlung der Betriebskosten, die uns für den bereits verstrichenen Januar und Februar im nächsten Jahr erneut ereilt.
Der Jörg allerdings hat seine morgendliche Schlaflosigkeit genutzt und sich auch über andere Möglichkeiten informiert, die allerdings wieder mit finanziellen Mitteln verbunden sind.
Zum einen waren die Rote Beete Kapseln, die ich eine Zeit lang nahm genau richtig dafür. Wir hatten das, aus finanziellen Gründen, jedoch dann abgebrochen. Andere Dinge, die ich tun könnte, wären Granatapfelsaft, Rote Beete Saft, (Sellerie- und Sauerkrautsaft-mag ich nicht), Rucola Smoothie und Hibiskus-Tee. Tja, irgendetwas davon, oder/und auch vielleicht im Wechsel, wird demnächst umgesetzt. Jörg hat bereits den Tee bestellt. 2 Tassen am Tag, waren im Video vorgeschlagen. Gut 10 Minuten ziehen soll man ihn lassen, damit auch alle Inhaltsstoffe aus der Pflanze im Tee gelanden können.
Der Sellerie-Saft wird aus Stange-Sellerie gemacht. Ich kenne das nicht. Diese Art von Sellerie habe ich noch nie benutzt. Ich sah es nur in einem Video von der "Hartmann" und hatte mit dem man bereits gesprochen, der allerdings der Meinung war,...es sei zu teuer. Na ja, entsaften lohnt sich nicht. -Wir müßten den Entsafter erst einmal suchen. Wir hatten ihn von meinen Eltern geholt, "denke" ich, brauchten ihn bisher aber nicht, und dann..... "wohin" mit dem Ding?- Eine Smoothie davon vielleicht. Da würde ich auch die ganze Pflanze nutzen und nicht die Hälfte davon noch wegwerfen. Beim dem Sellerie-Saft, wird noch ein halbe Apfel dazu getan und etwas frischer Zitronensaft. - Meine Äpfel reichen gerade bis zum Monatsende, sodaß ich täglich wenigstens einen essen kann und manchmal auch nicht. Frische Zitrone ist hier seit Monaten nicht. Und da die nicht nur Empfehlungen für ein paar Tage sind, sondern dauerhaft getrunken werden sollten, müßte da schon gewaltig umstrukturiert, d.h., woanders eingespart werden, denn gerade ab den kommenden Monat beginnt die hohe Miete und die Abzahlungs-Rate der Betriebskosten hier.
Andere Gedanken am Abend drehen sich meist um hehre Ziele, wie Wanderungen, - die, mal genau überlegt, nicht mehr möglich sind - mich mehr Bewegung und noch viel besser für mich sorgen, was überwiegend mit finanziellen Dingen und auch Einkaufsmöglichkeiten verbunden ist. Smoothies beispielsweis. Wo nehme ich täglich frisches Obst und Gemüse her? Geht gar nicht. Vom Finanziellen mal ganz zu schweigen.
wie man es auch dreht und wendet, ich strample und strample und versuche mein Bestes! Ich gebe nicht auf!
Es gibt nur noch sehr wenige Tage, an denen es mir zumindest so gut geht, daß ich alle meine täglichen Aufgaben und vielleicht sogar noch ein paar eigene Vorhaben erledigen kann. Die unguten Tag überwiegen, und derzeit scheint es mir besonders deutlich. Ich bin zu oft zu müde, zu schlapp, zu antriebslos. Selbst wenn ich im Sessel sitze, ist mein Gehirn wie vernebelt, als wäre ein Schleier drüber gelegt. Ich bin nicht in der Lage mich zu konzentrieren. Da fällt auch das Lesen flach, weil ich dann so wie so nicht lernen, nichts behalten kann, von DEM, was ich lesen und das möchte ich gern. An dieser Stelle muß ich auch immer wieder an das "Shedding" denken.
Ich schreibe dies mitten in der Nacht und ich finde, gerade am Abend und nachts, bin ich kreativ, am meisten emotional und denke über Vieles nach. Wird es dann wirklich spät in der Nacht, ist dann dieses Betrunkenheitsgefühl (Fatigue) mehr und mehr gegenwärtig, was jedoch nicht bedeutet, daß ich nicht schreiben kann. Ganz im Gegenteil. Vielleicht liegt es teils gleichermaßen an der Ruhe, um diese Zeit. Alle schlafen, auch der Mann. So kann ich meine Gedanken einigermaßen gut beisammen halten. Keiner stört,...unterbricht. A-b-e-r, wenn ich am kommenden Tag dann sehe, was ich schrieb, scheint dies dann wahrscheinlich für andere, die das lesen, keinen Sinn zu ergeben, gerade so, als wäre ich zur Zeit des Schreiens,....."woanders" gewesen. Es läßt sich schwer erklären......
Eigenartig ist ebenso, daß man "Dinge/Schatten etc." immer nur abends oder nachts wahrnimmt. Warum ist das so? Blaues Licht kann ich auch tagsüber sehen.
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Und sonst so.......
Die letzten zwei Tage war ich recht unzufrieden mit mir. Gut, mag sein, ich versuchte mich an einem Gericht, welches ich sehr lange nicht am Kochen war und man möchte meinen, daß es "einfach" sei: Kartoffelsuppe. Der Geschmack ist letztendlich ganz gut gelungen, jedoch das Aussehen eher nicht. Ich aß einen Tag davon, sowie der Mann den Rest, zwei Tage später. Das meiste hat sich der Sohn mitgenommen, was mich in der Tat gewundert hat, weil er sonst meist recht mäkelig ist. Anscheinend hat es ihm geschmeckt.
An den anderen Tagen war ich recht unzufrieden mit mir. Ich hatte keine Pläne und war antriebslos, wählte die "einfachen Dinge" aus. Saß einfach nur in meinem Sessel mit der Fernbedienung. "Eigentlich wollte ich doch....", ging mir stetig durch den Kopf, und am Ende hatte ich zumindest ein wenig geschrieben, jedoch nichts gelesen an jenen zwei Tagen. Die Zeit war einfach auch am rasen, vor allem wenn man am Morgen ausschläft bis zehn. Da verschiebt sich alles nach hinten und im Nu ist es Abend. Und dann,.....läuft erst rechts nichts mehr...........
Aber gut, heute beschäftigte ich mich mit meinenSteinen. Das war allerdings so nicht geplant. Ursprünglich suchte ich "Karneol". Er soll sich, unter anderem, positiv auf Krampfadern auswirken. Ich konnte mich erinnern, daß ich ein ganzes Säckchen voll davon hatte und suchte danach. Dazu mußte ich allerdings auf den Boden gehen und ja, ich fand.
Damit war es aber nicht zu Ende. Ganz im Gegenteil. Nun, war ich irgendwie fixiert auf Steine und suchte ALLE zusammen. Ich sortierte sie, wischte Staub und ordnete sie neu an, meißt auf Porzellanschalen, andere in die Fächer der Regale und Einige auf den kleinen mir verbliebenen Altar in der Wohnstube.
Der Jörg hatte glücklicherweise heute Gulasch gekocht und so aß ich ein wenig Kartoffeln mit Soße und ein paar Bohnen dazu.
Später dann, als alles wieder aufgeräumt war, dann Kaffee und Früchtekuchen. Und ausruhen war nötig........... Späterzu eine Mini-Serie. Gestern hatte ich mit den Filmen kein Glück. Ich begann einen nach dem anderen und keiner war wirklich gut. Vergebene Zeit für mich. Aber auch DAS passiert.......
Ich bin auch unzufrieden und auf der Suche meinen Zustand zu verbessern , es ist die reine Quälerei zur Zeit. Ich schaue mir viele Videos mit Gesundheitsthemen an , entschuldige wenn ich Dich damit auch noch belästige. Gewürznelken sind wirklich gut und hier schaue ich gerade ein Video darüber an , davon abgesehen sind sie günstig. LG
Den Zustand den Du von Dir beschreibst kann ich Wort-wörtlich für mich übernehmen. Nachts ist es ruhig da stört keiner, so ist es und ich komme wieder nicht früher ins Bett. Ich weiß nicht wo das noch endet mit mir , ich habe keinen Bock mehr und dann gebe ich doch nicht auf. Ich habe schon 3 Wo nichts warmes gekocht , es fehlt einfach die Kraft.
Selleriesaft habe ich eine Zeitlang getrunken , schmeckt gewöhnungsbedürftig und irgendwann mochte ich ihn nicht mehr.. Ich habe CDL da und möchte es nehmen aber dann darf man keinen Kaffee trinken und Vitamin C stört auch und das ist ja auch in vielen anderen Sachen , alles kompliziert auf die Reihe zu bringen, das schaffe ich irgendwie nicht zur Zeit da ich ziemlich unbeweglich bin und gehen /laufen sollte ich auch , alles Herausforderungen .
Ich bin auch unzufrieden und auf der Suche meinen Zustand zu verbessern , es ist die reine Quälerei zur Zeit. Ich schaue mir viele Videos mit Gesundheitsthemen an , entschuldige wenn ich Dich damit auch noch belästige. Gewürznelken sind wirklich gut und hier schaue ich gerade ein Video darüber an , davon abgesehen sind sie günstig. LG
AntwortenLöschenhttps://youtu.be/ux6sBobvadw?si=uMPtmAKa2kbZDrnG
LöschenDen Zustand den Du von Dir beschreibst kann ich Wort-wörtlich für mich übernehmen. Nachts ist es ruhig da stört keiner, so ist es und ich komme wieder nicht früher ins Bett. Ich weiß nicht wo das noch endet mit mir , ich habe keinen Bock mehr und dann gebe ich doch nicht auf. Ich habe schon 3 Wo nichts warmes gekocht , es fehlt einfach die Kraft.
AntwortenLöschenSelleriesaft habe ich eine Zeitlang getrunken , schmeckt gewöhnungsbedürftig und irgendwann mochte ich ihn nicht mehr.. Ich habe CDL da und möchte es nehmen aber dann darf man keinen Kaffee trinken und Vitamin C stört auch und das ist ja auch in vielen anderen Sachen , alles kompliziert auf die Reihe zu bringen, das schaffe ich irgendwie nicht zur Zeit da ich ziemlich unbeweglich bin und gehen /laufen sollte ich auch , alles Herausforderungen .
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