Sonntag, 14. Dezember 2025

Die klassische Zwickmühle und sich selber treu bleiben, eine (vorübergehende) Lösung im Bad, etwas über den Inhalt eines spannenden Buches und ein Kürbis-Rezept

 Tagebucheintrag vom Saturn-Tag, den 6. Dezember 2025 




Ich hole nach. Der Wissensdurst ist groß. Eineinhalb Jahre Leerlauf unter der Tyrannerei der Veddel hinterlassen eine klaffende Lücke von so viiiiel Zeit, ungenutzter Zeit,...Lebenszeit...... 

Jetzt lese ich, schau' mir Videos an und sauge auf, was ich nur aufsaugen kann........
Das 500-Seiten-Buch ("Constanzes Kind") hab' ich dreiviertels durch. Es ist sehr spannend und ebenso empfehlenswert. (Unten noch etwas zum Inhalt.) Nur die Augen wollen nicht mehr so ganz.....

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Wohnungsprobleme und so....  

Jörg hat "vorerst" das Schimmel-Problem im Bad gelöst. Er hat alles mit Schimmel-Stopp eingesprüht, dann abgetupft/abgewischt und jetzt sieht alles (erst mal) wieder gut aus. Der Schimmel ist weg. Er war wohl nur oberflächlich auf der Tapete drauf,....glücklicher weise. Trotz alledem ist für den Sommer dann doch noch eine Art "Groß-Aktion" geplant. (Ein Stück Tapete runter, Silikat-Farbe, kalken.)

Die Küche haben wir erst mal so gelassen. Sollte sich der Schimmel bis zum Sommer ausweiten, wird auch dort mit Schimmel-Stopp gesprüht.
In Jörgs Zimmer halten wird es warm und trocken, denn auch dort scheinen so allmählich die Stock-Flecken durch.
Im Bad haben wir jetzt "erst mal" die Heizung auf der "2" gelassen, sodaß es immer etwas warm im Zimmer ist, was schon ein wenig helfen kann.

Das eine Problem ist so gut wie gelöst, dann kommt das nächste, gerade so als ob man mich kein bisschen verschnaufen lassen will. 
Da es beim Jörg die Zimmerdecke an der Außenseite ebenso beginnt leichte Stockflecken zu zeigen, so wie es auch im Bad und in der Küche begonnen hat, schaltet er jetzt immer für einige Stunden am Tag seinen Luftentfeuchter an. 

So, dieses Gerät - welches ja auch nötig ist, damit der Schimmel nicht so rasch kommt -  nun summt ähnlich dem Sauerstoffgerät der Veddel. Wie komisch! Nicht wahr? Auch dieses Geräusch scheint mich zu verfolgen oder will mich "das Schicksal" ver*rschen? Oder doch wieder die achontische Energie, die mich partout nicht in Ruhe lassen will? Muß denn, zum Geier noch mal, immer etwas sein??? 
Der Jörg hat jetzt eine Decke drunter gelegt. Es ist besser, aber immer noch leicht merklich. 
Gut, mit dem Jörg kann ich ja reden, daß es vielleicht überwiegend dann läuft, wenn ich ohnehin zu tun habe und eben NICHT im Wohnzimmer bin. Setzt' ich mich dann zum Lesen hin, kann's ja auch mal ausgeschaltet werden...........

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                                                Quelle: pixapay VitalxKopzun


Menschen und so......


Also, ich hatte ja schon (mindestens) einmal über Probleme mit meiner Physiotherapeutin gesprochen, weil sie zum Einen meint, alle anderen müßten alles so tun wie sie und zum Anderen sehr schnell eingeschnappt ist, wenn man ihrer Meinung nach einen Affront begeht.

Die jetzige, neue Geschichte dazu:

Im Gespräch mit ihr erwähnte ich, daß ich zur Ärztin so und so in zwei Wochen nach Lauscha muß.
"Ach, kannst du mir nicht meinen Termin ändern lassen?", sagt sie gleich ganz spontan.
Mich durchzieht ein stechender Schmerz im Unterbauch. - Meine Intuition meldet sich! - Mein Hirn spielt alle erdenklichen Szenarien durch und ich frage mich, ob ich's ihr denn auch recht machen kann. Nein sagen kann ich jedoch ebenso wenig, sonst wär' sie wohl gleich angepißt. So bin ich jetzt in der sog. "klassischen Zwickmühle". Also sage ich - nach einem kurzen Zögern - zu. Sie gibt mir allerdings keinerlei andere Information. Glücklicherweise habe ich dann vor meinem Arzttermin noch eine Behandlung bei ihr, wo ich mir einen Zettel mit ihrem Termin geben lasse. Noch darauf steht, daß ihr neuer Termin eine Woche vorher oder nachher sein soll. 
Gesagt, getan wie gehiesen. 
Ich lege ihr nun vor meiner darauffolgenden Behandlung bei ihr den neuen Termin vor. Sogleich gehen die Mundwinkel nach unten und das Gesicht verfinstert sich. 
"Freitag, zwölf Uhr???", fragt sie harsch. 
Ich breite die Arme aus. "Später haben Die zu."
Die Stimmung bleibt eisig. 
Ich sag' noch: "Mich betrifft es nicht. Ich habe zu dieser Zeit keinen Termin und wenn, hätte ich Verständnis, wenn Du ihn streichst."
Eine Pause entsteht. Ich zucke innerlich mit den Schultern und denke mir nichts weiter. Aber dann: "Den Termin nächste Woche muß ich Dir streichen.", sagt sie einsilbig und kalt. Nichts davor und nicht dahinter.
Mir steht ein Fragezeichen über dem Kopf und sie scheint es wohl zu erahnen.
"Die Beerdigung meines Schwiegervaters.", kam knapp als Erklärung.
"Hast Du nicht vielleicht einen anderen Termin?", frage ich gleich.
Sie bläfft gleich drauf: "Willst Du mit auf den Friedhof?"
Hmmm, was soll ich da jetzt noch sagen?
Sie läßt mich warten, was eigenartig ist. Das hat sie nie getan. Telefoniert noch eine Weile lang privat. Spricht darüber, was sie am Wochenende vor hat und so weiter, wo ich mir später denke, daß sie wohl kaum um ihren Schwiegervater trauern kann bei den Aktivitäten, welche sie noch vor der Beerdigung fürs Wochenende, plant.
Zehn Minuten später dann der Satz: "Du kannst in die Kabine gehen."
Ich denke mir nichts weiter, geh' rein, leg mich hin und so weiter.
Sie kommt rein. Ich beginne ganz normal ein freundliches Gespräch, wie sonst auch.
Keine Antwort. Nur ein komisches zucken und das Gesicht eher steinern, zur Faust geballt.
Ich.....erschrecke und weiß nun endgültig, daß ich "ihrer Meinung nach" etwas falsch gemacht habe. 
Habe ich mir etwas vorzuwerfen? Habe ich etwas falsch gemacht?
NEIN!....wie einige andere Male zuvor auch, wo ich sogar noch Repressionen von ihr hinnehmen mußte, in Form von Termin-Absagen und das Weiterreichen an eine andere Therapeutin, obwohl.....sie doch zugegen war. Vielleicht erinnert Ihr Euch daran, daß ich darüber schrieb, wo ich bis heute noch nicht weiß, was ich damals, "ihrer Meinung nach", "verbrochen" hatte, um ihren Unmut zu erfahren.
DAS war nun endgültig DER Moment, wo auch mir der Kragen platze, ich einfach nicht verstand, was das soll. Im schlimmsten Fall macht sie selbst noch mal einen neuen Termin. Wo, zum Geier, ist da das Problem, daß man sich SO aufführen muß????
Na ja, den Rest der Behandlungszeit sagte ich keinen Ton.

Jetzt bleibt abzuwarten, welche Disziplinar-Maßnahmen sie mir zugedenkt, denn, sie ist nicht nur rasch "eingeschnappt", sondern gleichermaßen nachtragend.
Das wirklich Negative an der Sache war, daß ich noch Tage darüber nachsinnierte, keine Ruhe fand, die Szenen immer wieder durchspielte, mich letztendlich noch aufregte, sodaß ich Herzprobleme bekam und,......sogar einen Anflug einer Panik-Attacke. 
Danke auch!

Resümee: Ich habe lange überlegt (und tue es immer noch), dachte sogar daran, nach zwanzig Jahren, diese Physio-Therapie zu verlassen. Aber was soll das? Wegen ihr und ihren Hirn-Spielchen? Wegen ihrem kindlichen, trotzigen Benehmen? Zumal,......ich NICHTS falsch gemacht habe! Zu diesem Schluß bin ich ebenso gekommen!
Ich warte jetzt erst einmal ab, wie sie das nächste Mal reagiert und HOFFE inständig, daß sie mir nicht auch noch den letzten Termin dieses Jahr streicht (denn DAs würde Schmerzen für mich bedeuten)! 

Es ist schon eigenartig, ich scheine so eine Art von Menschen geradezu anzuziehen, wo es früher oder später Ärger geben kann, woran ich ,meiner Meinung nach, nun wirklich nicht schuldig bin, weil ich mich nur aus Intrigen raushalten oder helfen will. 
Womöglich erneut die achontische Energie? Oder komme, oder besser, "soll" ich in diesem Leben womöglich gar nicht so viel mit anderen Menschen agieren, eher eine Art Eremiten Dasein führen? Habe ich doch in jüngeren Jahren bereits viele Menschen getroffen, wenn ich mit der Band unterwegs gewesen bin. Womöglich ist das nach außen gerichtete Leben dieses Mal überhaut nicht der Sinn. Soll ich mich lieber (noch mehr) auf mich selbst konzentrieren? Und ja, ich bin noch immer sehr konsequent. (Keine A*schkriecherin.) Bevor ich immer wieder ungewollt nicke und ja sage, ohne das dies eigentlich meine Meinung ist, breche ich lieber den Kontakt ab,....wenn's nicht anders geht. Und hier sind mir "Geschenke" völlig egal, oder ob ich mir selber damit schade, indem ich keine Vorteile mehr habe. Lieber bleibe ich mir selber treu!

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Was lese ich gerade 


Das Buch ist wirklich sehr spannend. Ich hab's jetzt zu drei Vierteln durch. 

Vielleicht nun doch etwas zum Inhalt:
Gleich zu Beginn des Buches, also im ersten Kapitel, steigt die Spannung enorm. Die Flucht aus dem Führerbunker wird (zum größten Teil) beschrieben. Dann, im zweiten Kapitel, gibt es einen Orts- und Zeitsprung und die Geschichte erzählt von einem Jungen in einer Stadt in Amerika. 
Nun, der erste Teil des Buches spielt in der Zeit zum Ende des zweiten Weltkrieges hin. Die Haupt-Protagonistin, eine Österreicherin, um die es ins Besonderem geht, beschreibt, wie sie nach Bergdesgaden überhaupt zum Führer kommt und dann bei ihm als Diätköchin angestellt wird, wo sie ihn beständig begleitet, gleich wohin.
Sehr spannend finde ich die Beschreibung gerade der letzten Zeit in besagtem Führerbunker. Die Geschehnisse eben und die dort anwesenden Menschen, wie sie aus der Sicht von dieser jungen Frau beschrieben werden.
Letztendlich in etwa der Mitte des Buches die entscheidende Szene, wie sie (angeblich) zu ihrem Kind überhaupt kommt. Also, das heimliche, kurze, aber intensive Zusammensein mit dem Führer selbst. 
Die anschließende Flucht in den Flüchtlingszügen nach Süden, bis sie wieder in Österreich ist, wurde sehr packend beschrieben. Eine überaus bewegende Szenen, wie sie gerade so einer Massenvergewaltigung durch dunkelhäutige, französische Soldaten entkommt, die inhaftiert gewesenen und ausgebrochenen waren, steht, man könnte sagen, im Mittelpunkt. Aber auch die Probleme, die bewältigt werden müssen. Welcher Gruppe schließt man sich am besten an? (Die, die am meisten Mitgefühl erregt, wo Frauen und Kinder sind und wo sicherlich etwas gegebenes Essen abfällt.) Wo ist man am sichersten, wenn man das in so einer Lage überhaupt sagen kann. Und selbst die Ankunft in Österreich, in ihrer Heimatstadt ist bis zum Ende dramatisch, da sie kurz vor ihrem Elternhaus wieder flüchten muß, weil bereits "Leute" auf sie warten, die sie inhaftieren, verhören und foltern wollen. Alle sind sie hinter ihr her, der amerikanische Geheimdienst, die Russen und die Deutschen, die sie töten wollen, damit sie nichts mehr sagen kann. Letztendlich wird ihr von den Deutschen sogar noch ein Killer auf den Hals gesetzt. Das Kind wollen sie jedoch lebendig. Die Frau,....ist unwichtig.

Nun dachte ich, daß es langweilig wird, wenn sie in Amerika ankommt, um sich dort in einem kleinen Städtchen zu verstecken. Aber weit gefehlt. Hier muß sie sich zwingend anpassen, um nicht aufzufallen. D.h., sie muß einer presbyterianischen Kirchengemeinde beitreten, weil das dort (so wie so anscheinend in Amerika, wo es so viele unterschiedliche Richtungen von Kirchengemeinden gibt) zwingend notwendig ist. - Gruppenzwang! Und hier denke ich, daß die Menschen im Außen so sehr abgelenkt und auch gezwungen werden im Außen zu bleiben, damit sie bloß nicht zu sich selber finden. Das gleiche Phänomen hatte ich als Kind bereits hier in Deutschland wahrgenommen. Menschen, die die ganze Woche über arbeiten und als Zwang am Sonntagmorgen noch in die Kirche "müssen"?! Ich fand das bereits als Kind schon unmöglich, was den Menschen zugemutet wird!
So, nun bin ich bespannt, wie's weiter geht........

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Tages-Rhythmus-Veränderungs-Projekt   

Keine Fortschritte zu verzeichnen........
Auch sonst keine Veränderungen und wenn, dann bekomme ich nur mit Mühe "noch einen extra Tee" in den Tag. Ich schaff's ja noch nicht mal zumindest die Zink- und Magnesium-Beutelchen zum Auflösen im Wasser täglich zu trinken. Ich bekomm's einfach nicht in den Tag.

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Was gab’s zu Essen




Kürbissuppe,
.....und diesmal ganz anders als sonst. 
Ich muss sagen, daß mir "diese Variante" viel besser schmeckt, allerdings auch etwas aufwendiger ist und noch andere Zutaten braucht.

Das Rezept (man kann auch die Hälfte nehmen. Also dann für 2 Personen.):
200 g Dinkel
750 ml Gemüsebrühe
500 g Kürbisfleisch
2 Schalotten 
1 Knoblauchzehe (Je nach Wunsch auch gerne eine mehr.)
1 rote Chillischote
Je 1 roten, grünen und gelben Paprika
2 El Olivenöl
1 Dose geschälte Tomaten (Man kann auch eine Dose mit fertig geschnittenen Tomaten nehmen.)
Salz, Pfeffer
1/2 Tl frisch gehackten Thymian (Getrocknete Kräuter gehen ebenfalls)
1/2 Eßl. frisch gehackte Petersilie

1. Den Dinkel über Nacht einweichen. Am nächsten Tag in der Gemüsebrühe ca. 30 Minuten kochen.
2. Kürbis entkernen, die Innenfasern entfernen und würfeln. Schalotten und Knoblauch schälen und hacken. Die Chilischote putzen, waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden. Die Paprikaschoten putzen, waschen, entkernen und in Würfel schneiden.
3. Das Olivenöl erhitzen, Schalotten, Knoblauch und Chili kurz darin andünsten. Kürbis- und Paprikawürfel dazugeben und ca. 3 Minuten mit schmoren. Dinkel und restliche Flüßigkeit unter das Pfannengemüse rühren.
4. Die Tomaten abtropfen lassen (ich gebe den gesamten Doseninhalt zu, insbesondere wenn es bereits Würfel sind) und Würfeln. Zum übrigen Gemüse dazugeben und das Ganze 10-15 Minuten köcheln lassen. Mit den Kräutern und Gewürzen abschmecken und servieren. 



Samstag, 6. Dezember 2025

Von hehren Zielen, anderen Leuten, einem Roman und ein bisschen orakeln

 Tagebucheintrag vom Saturn-Tag, den 6. Dezember 2025




Mißgeschicke passieren, und gut, wenn nichts dabei passiert. So heute Morgen, als ich aufgewacht, nach der Uhr auf dem kleinen Schränkchen hinter mir greifen wollte, und........aus dem Bett gefallen bin. Und als ob die Decke mich wie eine Hängematte hätte auffangen wollen, fiel sie vor mir auf den Boden und.....fing mich glücklicherweise auf, federte ab.

Nichts geschehen......

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Warum nun erneut eine ganze Woche, bis Ihr hier wieder von mir hört?
Ich habe "Constanzes Kind" angelesen.
Nun, dieses Buch an sich, ist schwer zu bekommen. Meist nicht unter 30, 40, 50 Euronen und ich hatte es genau genommen bereits aufgegeben. Aber ich hatte "Glück". Da bot es jemand (aus Bayern) für 15 Euronen auf "ebay" an und,.....ich habe natürlich zugeschlagen. Es kam auch recht schnell und ich begann noch umgehend mit dem Lesen. Es hat mich....irgendwie (fast magisch) angezogen......fasziniert.
Schon eine ganze Weile hatte ich keinen Roman gelesen. Gut, da war vor ein paar Monaten der Versuch das Buch "Vampire unter uns" zu lesen, was irgendwie doch in die Hose ging, weil die Autorin wohl meinte, alles recht "psychologisch" beurteilen zu müssen und oft nur schrieb, was sie im Internet fand. Aber dieses Buch, ist etwas gänzlich anderes. Eine Zeit, ein Thema, über das ich sonst nicht unbedingt lesen würde. Nur, auch ich hatte hier kontrovers (mit mir selbst) diskutiert, wußte den Autor nicht so richtig einzuschätzen. Ohnehin ist nicht klar, obwohl zu Beginn des Buches angemerkt wird, daß alles fiktiv sei, ob dieser Roman nun wirklich wie beschrieben Fiktion oder vielleicht sogar die Wahrheit ist. Mag sein, daß er wirklich einige Körnchen Wahrheit enthält. Wer weiß das schon. Ich werde selbstredend weiterlesen und,....finde es doch in der Tat recht interessant.

Zum Wert dieses Buches noch: Es wurde in dieser Form nur ein Mal gedruckt und es ist eine Erstausgabe. Gleichwohl es kein gebundenes Buch ist, hat es sicherlich in geraumer Zeit einen gewissen Wert, denke ich.

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Wohnungsprobleme und so.... 


                                                              Badfenster


Wenn der Jörg Nachtschicht hatte, kann er in der kommenden Nacht oft nicht/schlecht schlafen und so hat er die Zeit des Nächtens genutzt, um sich mit dem Schimmel-Problem zu beschäftigen,.....hat zahlreiche Videos zu dieser Thematik geschaut und ist zu folgendem Schluß gekommen:
Also, dieses Jahr, oder überhaupt im Winter, ist anscheinend nichts mehr zu machen. So wächst der Schimmel halt vorläufig noch weiter und wir müssen die kommenden, kalten Monate wohl oder übel noch damit leben/überstehen. Aber dann,.......meint der Mann, wird "gestrichen", mit einer Art Schimmelschutz-Silikat-Farbe, die das Problem lösen soll. (Die Tapete wird ebenso runter und neu gemacht werden müssen.) 



Küche

In der Küche werden dann (wahrscheinlich) noch Deckenplatten angeklebt, was helfen kann. 
Ich hatte mich in der unteren Wohnung schon immer gewundert, warum man in der Küche Deckenplatten kleben muss. Aber vielleicht war es ja genau deshalb!

Mit der Heizung, tja, wenn's nicht schlimmer wird, werden halt Lappen drum gewickelt oder kleine Töpfchen drunter gestellt. Im Bad allerdings bin ich mir nicht wirklich sicher, WO nun das Wasser auf dem Boden herkommt. Sollte DAS noch schlimmer werden, melden wir's der AWG, also dem Vermieter. Da muß dann jemand danach schauen.......

Jörg hat jetzt im Schlafzimmer endgültig die Heizung abgestellt.

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                                                    Quelle: pixapay: krivitskiy

Leute, Leute.....  


Die Leute unter uns sind "komisch". Ich war immer noch freundlich, nahm Pakete für sie an und bemühte mich um Kommunikation, bedanke mich sogar immer noch bei "der Älteren Frau", weil ich auch dankbar bin, daß sie (gegen ein Entgelt natürlich) die Hausordnung übernommen haben. Aber offenbar ist keinerlei "Kontakt" gewünscht. Die Jüngere hat mir das mehr als deutlich gemacht und ob das nun mit den, auf dem Fensterbrett angeblich gefundenen "Schuppen und Schamhaaren" zusammenhängt denke ich nicht, denn "solch' Töne und Hinweise", waren bereits früher von ihr zu vernehmen.
Was soll's, muß ich mir keine unnützen Gedanken über andere Leute machen und konzentriere mich mehr auf mich selbst. Ich hatte mir das in den letzten eineinhalb Jahren unter der Veddel so angewöhnt....."das Leben der anderen" zu leben (zu müssen) und nicht meins.......


                                           Quelle: pixabay frau ernst alten alt

Nicht vergeben und nicht vergessen
Apropos "Veddel" - der Haß ist noch lange nicht vorbei! 
Heute im Treppenhaus: Der Postbote klingelt und stapft die Treppen rauf.
"Da ist noch ein Paket für Frau S."
Ich gleich in Abwehrhaltung: "Stellen Sie's einfach vor die Tür.", und just im gleichen Augenblick geht die Tür auf und die Veddel steht da. Ich "ahne" nur, sehe sie nicht an. Schnapp mir mein Päckchen und geh' eiligst die Treppen rauf. 
Haß kommt auf und Zorn. Nur der Gedanke an das Aas läßt mich derart wütend werden...... Hier ist noch längst nichts vorbei, nichts vergeben, nichts vergessen. 
Diese Veddel sollte sich in Grund und Boden schämen, für DAS, was sie mir/uns angetan hat!

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Orakeln....... 


Quelle: "Schamanisches Seelenorakel" von Alberto Villoldo, Colette Baron-Reid, Marcela Lobos und Karin Weingart


Es wird mir geraten, daß es an der Zeit ist, meine geheimen Schätze zu heben. Ich soll mich nicht länger kleiner machen als ich bin und in meinem Herz die Edelsteine suchen und ans Tageslicht bringen. 
Man rät mir, meiner Vergangenheit die Ehr zu erweisen und mein Leben als Heldenreise weiterzuführen.
In "der Unteres Welt" bekomme ich die Geschenke meiner Ahnen offeriert. Und ihre Kämpfe - ihre Verletzungen, ihr Leben, ihr Tod - werden mir zum Segen gereichen, schreibt man da. 

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Was habe ich geschaut?  

Na ja, "geschaut" habe ich eher wenig Videos. Viele nur angefangen.......













Am Abend dann, habe ich eine neue Serie begonnen, die man schon gut schauen kann. "Mr. Mercedes". - Ein alternder, pensionierter Polizist, welchen sein letzter Fall nicht losläßt. 

Sehr sehenswert! Spannend, aber auch ein wenig gruselig,...der "Killer". 


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Tages-Rhythmus-Veränderungs-Projekt  

Tja, damit bin ich noch nicht sehr viel weiter gekommen. Nach wie vor gehe ich spät zu Bett und schlafe jetzt sogar noch oft eine halbe Stunde länger, also bis 9.30 Uhr, wie sonst eigentlich nur am Sonntag. Also Rückschritte anstatt Fortschritte. Daher rücken auch die Mahl-"Zeiten" immer weiter in den Tag hinein. Frühstück zwischen 11.00 - 12.00 Uhr. HIER allerdings muß ich sagen, spielt mir das trotz alledem ein wenig in die Hände, bezüglich des Intervall-Fastens. Außerdem fehlt mir am früheren Morgen ohnehin der Appetit. 





Lebens-Veränderungs-Projekt 

Zuvoderst wieder die Überlegung, als Grundbaustein für die Zukunft, was noch alles geändert werden sollte: Also, WAS soll denn nun alles in meinen "neuen Tag" gehören?
Dabei sind jedoch ebenso die jeweilig veränderten Tages-Situationen zu bedenken. Kein Tag ist wie der Andere. Die Schichten des Mannes, die Termine. Abwechselnd, eine Woche saubermachen und die andere Woche Wäsche waschen. Und,....Unvorhergesehenes.....und nicht zuletzt meine eigene Tages- bzw. Stundenform.

Zum Kern der Frage: Was möchte ich denn nun alles in meinen Tag haben? Und,...was sollte noch geändert, oder/und neu hinzugefügt werden?
< Meditation - könnte u.a. voraussetzen, früher aufzustehen.
< Lesen - Die Zeit "möchte" ich mir nehmen! Täglich vielleicht/zumindest eine halbe oder eine Stunde
< Die eigene Pflege - setzt wieder voraus früher aufzustehen,....vermutlich UND, im Winter, das Bad zu heizen
< Mittags frisches Essen zubereiten - mit Abstrichen, d.h., Gefrier-Fertigessen oder auch Gläser vom Versand, wenn's zeitlich eng wird.
< Im Winter täglich Tee kochen und in die Thermoskanne füllen, die mir der Mann extra dafür gekauft hat. - An dieser Stelle muß ich wiederholen, daß ich Tee's nicht wirklich gerne trinke. Ich bin es von Haus aus einfach nicht gewohnt. Meine Eltern haben nie welchen gekocht, sei denn, man war krank. Also, könnte man sagen, assoziiere ich das Tee-Trinken womöglich gleichwohl mit eher unschönen Dingen, wie Krankheiten. Im Speziellen betrifft das die Kräuter-Tee's. Daher hatte ich mir ja diesen einigermaßen wohlschmeckenden 6er Tee von Eva Aschenbrenner bestellt. Bio Schlafgut-Tee (die Seite läßt sich nicht verlinken) ist ebenso noch vorrätig, den ich sogar bei meinem Bio-Versand noch vor dem Umzug gekauft hatte. Allerdings lag der Tee gerade in den heißesten Tagen auf dem Boden in einer Kiste verpackt.....
< Wenn möglich draußen ein Stück laufen,...... was eher in  den Hintergrund tritt, sei denn, ich habe Pappe und Gläser wegzuschaffen. (Vor Monaten bin ich manchmal noch rüber zum Haus gelaufen, wo der Jimmy wohnt. Aber irgendwie mag ich das auch nicht mehr, denn, wozu sich quälen? In absehbarer Zeit ist dieses Haus ohnehin tabu.)
< Körper- und Augen-Übungen - Wenn am Morgen einigermaßen Zeit ist, hab' ich mein Repertoire



Sonstige Veränderungen
< (Immer noch weiter) aus der Hektik raus, was teilweise bereits gelungen ist. Nur in Situationen, wo es beispielsweise schnell gehen muß, oder, wo wirklich Einiges zu tun ist, oder, wenn es unabdingbar nötig ist (beim Kochen, oder es wartet jemand auf etwas). 
Obwohl,......ich habe bemerkt, daß ich Schwierigkeiten habe, die Tätigkeiten überhaupt erst zu beginnen, d.h., daß ich erst alles andere (auch eher unwichtige Dinge) erledige, ebenso dann noch dastehe und überlege, mich frage: Wie beginnen? Oder auch, habe ich wirklich alles bedacht und alles hier, was ich benötige,...usw. ..... Also, die Entscheidungsfähigkeit hinkt....auch. Ich komm' schlecht in's Tun. 
< auf die Körperhaltung achten und ggf. korrigieren, weil ich dazu neige, nach vorne gebeugt zu gehen. (Hat wohl auch mit der Kraftlosigkeit im Oberkörper zu tun, das mich nicht mehr halten können, wenn es zu viel geworden ist.) 
< Da wäre auch noch Einiges an magischer Arbeit zu erledigen....... Nur wann? Und Kraft benötige ich dazu ebenfalls. Im Augenblick bleibt es meist bei einem Räucherstäbchen, einer Kerze und einem "Gong".


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Was gab’s zu Essen



Nudeln, Soße mit Champignons, gebratene Paprikastreifen und Vegi-Wurst dazu



Gebratene Paprikastreifen in Curry-Soße mit Kartoffeln


Fertig-Assiette Fisch, im Ofen gebacken, mit Panade obenauf. Dazu Gurkensalat und als Nachtisch Jogurt.


Quinoa-Gemüse-Ecken wieder mit gebratenen Paprikastreifen in Curry-Soße



Quinoa mit gebratenem Gemüse drinnen


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Himmels-Aktivitäten
Die Sonne ist nun hinter den Bergen verschwunden,
ich werde sie erst in zwei Monaten wiedersehen. 








Freitag, 28. November 2025

Nicht alles ist Gold was (anfangs) glänzt, Schnee- und Kälteeinbruch, Mahlzeiten und ein bisschen orakeln

Tagebucheintrag vom Freya-Tag, den 28. November 2025

 


 

 Ich lebe noch......

Über eine Woche ist vergangen seit dem letzten Post. 

Da waren Termine, Zahnarzt, Physio und so viel, was erledigt werden mußte. Es hatte sich  Einiges angestaut, weil, ja weil ich angesichts meiner Schwächlichkeit immer wieder das nicht so Wichtige nach hinten verschob. Aber irgendwann stauts sich's halt....... So hab' ich mich am Montag vor allem, ein wenig "übernommen", keine Pausen gemacht, nur zum Essen, zehn Stunden lang. Fatigue wurde von mir einfach ignoriert, bis nichts mehr ging. 
Zu meiner Verteidigung: Ich wollte schließlich und endlich etwas schaffen.....
Aber gut, am nächsten Tag ging es mir wieder besser und ich ging es langsamer an.
Am Donnerstagnachmittag allerdings ließ ich mich dazu hinreißen, da ich ohnehin auf dem Boden zu tun hatte, die verbliebenen (schon etwas schweren) Schrankteile aus der fast leer geräumten zusätzlichen Bodenparzelle in die andere zusätzliche von uns noch immer besetzte Boddenzelle umzuräumen, damit zumindest EINE - sollte doch widererwarten in der alten Wohnung Parterre demnächst jemand einziehen - geräumt ist. Es war kalt da oben. Ich hatte nur ein Jäckchen an und hätte mir fast die Finger erfroren. Tat sau weh.....




Außerdem waren da "die Tage der Kälte". 
Zuvor war jede Menge Schnee gefallen und dann,.....wurdes es....kalt. An diesem frostigen Wochenende hatte ich überwiegend mit dem Trockenwichen der Fenster zu tun. In der unteren Wohnung war das bereits recht unangenehm, aber hier oben ist es bei Weitem noch schlimmer. Das liegt offenbar daran, weil über uns der kalte Boden ist. 
Nach nur 3 Monaten bilden sich nun im Bad bereits die ersten Schimmelflecken. Sehr unschön.....Man müsste wohl heizen im Bad, überhaupt die gesamte Wohnung warm halten, aber wer bezahlt uns das? In der Küche fängt es auch schon an,....trotz lüften. 
An DEN zwei Tagen, wo es unter 10 Grad minus ging, lief uns das Wasser sogar die Tapeten runter. Die oberen Ecken in Bad und Küche, und der obere Rand ist jetzt noch feucht. Jörg meint, daß wir erst einmal abwarten, wie sich das weiter entwickelt und dann, im Frühling - oder vielleicht schon früher, wenn es etwas wärmer ist - mit Schimmel-Stopp behandeln. 
Vermutlich wird es sich auch nicht vermeiden lassen, daß wir im Bad - und in der Küche, an der Außenwand - gleich nächstes Jahr (?) neu streichen oder sogar tapezieren müssen. 
Mal schauen.......Jörg hat heute den Gas-Heizer in die Küche gerollt. Vielleicht können wir's auch damit ein wenig abfangen.......

Tja, und nicht nur das. Die Heizung pfeift, oft gerade abends, wenn sie abgeschaltet ist und man ins Bett gehen möchte. Zudem tropft sie im Schlafzimmer. Ich hatte es erst gar nicht bemerkt, wunderte mich nur, daß meine Strümpfe naß waren, denn in der Wohnung laufe ich ohne Hausschuhe. Das liegt vor allem an den Mißempfindungen, wie brennen der Füße, die durch die Reibung in (Haus-) 8uhen entsteht. Der Teppich war etwa einen halben Meter durchgeweicht. Nun bin ich am Trocknen des Teppichs und habe ein Handtuch um das Heizungsthermostat gelegt. 
In der unteren Wohnung hatten wir das auch, aber alles nicht so heftig wie hier. 

Ich weiß, eine "perfekte" Wohnung wird es wohl nie geben. Es ist immer.....irgendwas.....
Es ist halt in der Tat nicht alles Gold was (zu Beginn) noch wunderschön glänzt..........


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Gekocht....

......wurde Kürbissuppe, von der ich einige Tage aß und.........



........ dann war da das Experiment mit der Tomatendose, welches nicht wirklich gelang.



Was mir wirklich fehlt, sind die paar wenigen Sachen, die wir sonst immer bei "Bofrost" kauften. Mein Repartier an Mittagessen ist um ein Drittel geschrumpft und die Abwechslung fehlt. 

Ich habe festgestellt, daß ich wirklich mehr und mehr diese Art von Fertigessen (zum Auftauen oder einfach nur in die Pfanne geben) schätze, da ich von der Kraft her (eher weniger von der Zeit), weil ich mich immer wieder zwischendurch ausruhen "muß",  immer weniger in der Lage bin täglich zu kochen und das oft auch mehrmals, also auch noch für den Mann, denn DER, ißt zwei Mal warm am Tag, wie erwähnt. (Daher auch oft für ihn die Fertigessen, gleich, welcher Art.) Und gar backen,.....kann ich eh' nicht mehr, oder besser, das tue ich mir nicht mehr an. Was passiert, wenn ich's übertreibe, "durchziehe", einfach tue, was eigentlich nötig wäre, oder was ich vielleicht auch gerne will, obwohl ich weiß, daß es genau genommen eben nicht mehr geht, habe ich deutlichst am Montag.....spüren dürfen. 
Summa summarum muß ich mein Leben SO einrichten, daß es für mich erträglich bleibt. Was nicht geht,...das bleibt. Daher scheint es mir sogar zukünftig mehr denn je erforderlich zu sein, immer eine gewisses Maß an fertigem Essen vorrätig zu haben, weil es einfach für mich leichter ist (nur aufzutauen, in eine Pfanne zu geben oder ein Glas zu öffnen und Kartoffeln dazu zu kochen). Und es muß ja auch nicht von "Bofrost" sein. Schließlich gibt es ja auch noch andere Möglichkeiten.

Das hier sind Orangenschalen, die ich getrocknet und nun in einer Kaffeemühle fein gemahlen hab'. 



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Was habe ich geschaut?  

Für eine ganze Woche scheinen, meiner Meinung nach, hier eher "Stichpunkte" zu den Themen der von mir geschauten Videos, besser zu sein.

< Thüringer Landtag - Corona-Aufarbeitung: Die (ganz "normalen") Menschen, welche dieser Sitzung beiwohnten und zu Wort kamen, sagte allesamt das Gleiche aus. Lügen, es wird weiter gelogen......

< Ein Buchautor (bei Matthias Langwasser), ein junger Mann, welcher die KI hofiert und, meiner Meinung nach, deren Gefährlichkeit für die gesamte Menschheit nicht wirklich sehen mag.

< AfD-ler, die nach Russland reisen für....den "Frieden"!

< Die schrittweise Einführung digitaler Identität, biometrische Daten, Fingerabdrücke und der gesellschaftliche Druck (Link!!!)

DAS müßt Ihr wirklich "sehen":



< Nach (krankmachenden, Krebs erzeugenden?) "Anti Methan Futtermittel" fallen Kühe tot um (Link!!!) und Fleisch aus dem Labor.

< Das Volk der kopflosen Wesen (Menschen?) (Link!!!)

< Live-Stream(s )mit Alexander Stier (Link!!!) und (Link!!!)

< Videos zu den Anunnakis (Link!!!) ud (Link!!!)

< Klagemauer tv interviewt Dr. Haug zu dem Thema, wie Deutschland souverän werden könnte (Link!!!)

< KI-generierte Videos in einem Kanal, der sich "Erwachte Seele/Buddhismus" nennt (Link!!!) (Speziell - Link!!!)

< Einige Videos von "Tarastro". Unter anderem: (Link!!!) Hier wird die Frage gestellt, ob womöglich mRNA in der Zahn-Betäubungsspritze sein könnte. Und (Link!!!), (Link!!!), (Link!!!), (Link!!!)

< Zwei meiner Lieblingskanäle zusammen sprechen über die okkulten Mächte, die die Welt beherrschen (Link!!!)

< Politische Dinge, die Angst machen, wie der Häuserkampf in Berlin, Kriegstreiberei, sowie die Forderung von einer recht "unmöglichen Dame", Frauen zur Musterung zu schicken und womöglich einzuziehen. (Link!!!), (Link!!!) und (Link!!!) Sind wir hier bereits in den "Tributen von Panem"?

< "Ukraine kurz vor dem Ende",.....und hoffentlich bald "FRIEDEN"! (Link!!!)

< Afghanischer Attentäter schießt auf Nationalgardisten in der Nähe des Weißen Hauses (Link!!!)

< Ist die KI bereits außer Kontrolle? (Link!!!) Die Serie "Westwold" zeigt das ganz gut und ebenso die "Terminator"-Filme.

< Etwas über die Geheimlehre der Hochgradfreimaurerei (Link!!!)

< Über Endzeitdramen und den Antichrist (Link!!!

< Ulrich Weiner verstorben (Link!!!)


Und etwas wirklich Wichtiges dann doch hier als Videos (Teil 1 und Teil 2):



Irgendwie ist es mir wichtig, DAS, was ich in "youtube" schaue, hier aufzuzählen, als Information (-squelle) für andere vielleicht........


Und sonst?

Mit einer meiner Physiotherapeutinnen hatte ich eine Unterhaltung über das, was wir so schauen und sie sagte, daß sie jetzt ebenso die Serien entdeckt habe. Sie schlug mir "Stranger Things" vor. 
Ich hatte diese Serie vor längerer Zeit bereits gesehen, konnte mich allerdings nicht mehr so gut daran erinnern. - Man schaut ja so viel....  -  Mir waren nur noch die zahlreichen Symboliken in Erinnerung, die darin vorkamen UND, daß es auch explizit um MK Ultra ging. Kinder, die entführt und/oder gezüchtet worden sind, um vom Militär als PSI-Spione eingesetzt zu werden. Da wurden Experimente gemacht und Tore (angeblich) "ausversehens"  zu anderen Welten geöffnet.
Um sicher zu gehen, begann ich nun ebenfalls mit dieser Serie. 
Zuvorderst allerdings würde ich gerne noch anmerken, warum ich diese Serie erst vor Kurzem gleich in der ersten Folge abgebrochen hatte. Es sind diese Kinder, die die Hauptdarsteller sind. Besonders diese Serien-Figur des Dustin Henderson mit dem Gelispel und vor allem seiner Art. Nicht so mein Ding. Außerdem fragte ich mich sehr oft, warum sich diese Kinder nur ständig anschreien müssen. Was für eine Art von Kimmunikation soll das sein? 
Aber gut, ich schaue die Serie jetzt. Als Verschwörungs- und Wahrheitssucherin sehe ich dort Dinge, die, meiner Meinung nach, nicht wirklich weit weg von der Wahrheit sind.
Mittlerweile bin ich bei der 4. Staffel und muß anmerken, daß es zu einer Horror-Serie mutiert ist. Schreckliche Bilder, stroboskopisches Licht......
Jetzt ist die fünfte Stafel bei "Netflix" zu sehen.........
Was mir allerdings recht positiv auffällt, die Serie wurde in den  80iger gedreht, sind die fehlenden Handys. Die Schnitte der Bilder sind jedoch ebenfalls bereits recht schnell UND,....die Musik ist immer (viel zu laut!) lauter als die Kommunikation.

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Orakeln und so………

Ja, ich habe natürlich auch in der vergangenen Woche orakelt und Fotos davon gemacht.
Allerdings habe ich mittlerweile die Frage vergessen..........lach....

Quelle: "Slawische Mythen Tarot" by WisdomByKK

Hier ging es wohl um um meine Gesamtsituation.........




Quelle: "Rider Waite Tarot" von Arthur Edward Waite


Quelle: "Desert Dream Tarot

....und hier um den Schimmel, oder war es doch der Hinweis, endlich mit der alten Veddel abzuschließen nicht mehr die Gedanken daran zuzulassen, weil da gelegentlich noch immer etwas hochkommt, auch Anflüche der einstigen Panik-Attacken. 
Mich hat es nur überrascht, daß die "10 der Schwerter", auch bei der zweiten Legung, sogar am gleichen Platz lag.
Und vielleicht sollte ich dieses Tarot auch einmal separat vorstellen. Ich habe es erst kürzlich bei "temu" erworben, für neun Euronen und in wirklich guter Qualität. Auch die Karten sind in "normaler Größe", nicht so klein, zudem stabil. Es war mir gleich aufgefallen, der gelben Farbe wegen und auch der Bilder. Es gefällt mir eben.......